Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2023:
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3262 kcal
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Fat: 77.34g | Prot: 176.17g | Carbs: 453.14g.
Breakfast: Caffè Espresso, Selex Fettine di Formaggio Fuso, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Il Buon Pane Pancarrè Bianco, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Lunch: Conad Rucola, Selex Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Massimo Zero Penne Rigate con Crusca di Riso. Snacks/Other: Arance, Selex Marmellata, Pane ai Cereali Misti, Caffè Espresso, Banana, Nestlé Lindahls Pro Banana Caramel. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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BigPaddy87's Weight History
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