Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 76.09g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|