Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
321 kcal
|
Fat: 14.29g | Prot: 8.05g | Carbs: 42.85g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Картофель, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|