Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 35.07g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Mirel Пирожное Муравейник, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Mirel Пирожное Муравейник, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Мираторг Пельмени Сливочные. Dinner: Королек. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|