Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 84.42g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Перекресток Баклажаны в Аджике, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ебатон Печенье Шоколадное, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Слобода Майонез, Картошка Печеная, Кетчуп, Сэн Сой Уксус Рисовый, Лук, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Dinner: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Имбирное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|