Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
61 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 34.99g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface. Lunch: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Other: Kibon Sorvete de Flocos, Toddy Toddynho Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ana.ana.av's Weight History
|