Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 89.68g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Горноалтайский , Кедровые Орехи , ВкусВилл Виноград Сушёный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Гречка, Финики, Ferrero Ferrero Rocher, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Филе Голени Индейки . Dinner: Помело, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, My-Top Арахисовая Паста Мягкая, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Верный Багет Фитнес, ВкусВилл Сыр Горноалтайский . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|