Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
798 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 18.41g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|