Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 79.90g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русское Море Икра Сельди Классическая, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Snacks/Other: Помело, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olegovna_olga's Weight History
|