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La barre des 100 kgs est passée , 15 ans après l avoir franchie 🥳🥳🥳🥳 un beau cadeau de Noël
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99.6 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2023:
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1905 kcal
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Fat: 101.94g | Prot: 57.64g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Noix de Cajou, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poires, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Lunch: Super U Taboulé au Poulet, Carrefour Chorizo Doux. Dinner: Noix de Cajou, Super U Taboulé au Poulet. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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