Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 44.60g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Кофе, Шармель Пастила, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Овсяное Печенье, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Гороховый с Сухариками, Вода. Dinner: Ашан Челночек, Икра Карася, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Магнит Бородинский Хлеб, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|