Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
290 kcal
|
Fat: 11.13g | Prot: 16.53g | Carbs: 30.45g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Dinner: ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|