Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 123.65g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Twix Mini, Snickers Minis, Перекресток Помело, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, ВкусВилл Говядина Томленая, Grassberg Omega-3, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|