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Volví! Aprobé todos mis ramos del año, pero subí más de 2 kilos (que es menos de lo que esperaba considerando que bajé 10 kilos el último verano) ahora este verano me enfocaré en consumir más proteína y ejercitar, tendré suerte 🦋☁️ buena semana para todos y todas <3
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54.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2023:
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1219 kcal
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Fat: 47.54g | Prot: 43.73g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Nescafé Café Tradición. Lunch: Acuenta Aceite Vegetal, Trattoria Risotto 3 Quesos . Dinner: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo. Snacks/Other: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Sembrasol Gran Pipona, Marco Polo Maní sin Sal, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g), Ambrosoli Yogueta Chupete. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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