|
Sto lavorando molto bene ma il mio peso non scende più di tanto. Sicuramente ho una buona massa muscolare, ma vorrei almeno scendere i 100 kg.
L'allenamento è duro e intenso e la dieta buona. Magari potrei evitare quale carboidrato di troppo.
|
101.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
Gaining 0.9 kg a Week
|