18 Dec 23 by member: niilomyllyrinne
|
Mulla myös! Pystyn Syödä vain mehujää ja teetä
18 Dec 23 by member: Gymismytherapy74
|
Itse söin koronassa Alpron proteiinivanukkaita. Hyvin upposi vaikkei ollut makuaistia. Nyt olen influenssassa ja sama "ruokavalio" jatkuu. Juomana uppoaa glögi. Paranemisia!
18 Dec 23 by member: MiMöMu
|
Profeelin proteiinivanukkaat the best!! :)
19 Dec 23 by member: Wilitheman
|
Mäkin söin nuita profeel proteiinivanukkaita ja rahkoja, ja kaurapuuroa voilla kun ei mitään muuta pystynyt syömään. Ostin niitä sokerittomia koska ajattelen että kipeänä parempi välttää sokeria. Sokerittomia limsoja ja C-vitamiiniporetabletteja kans join kun vesikin maistui kamalalta. 😅
19 Dec 23 by member: arnoldina2066best
|
Proteiinivanukat sopii aina tilanteeseen kun tilanteeseen 😅
19 Dec 23 by member: Gymismytherapy74
|
Kananmunat taipuu moneksi, jos vain maistuu. Olen ymmärtänyt että niiden tiukka rajoittaminen on myytti.
19 Dec 23 by member: Sir. William
|
Jos ei oikein mikään maistu, niin syö sitä mikä uppoaa edes jollain tavalla. Ei ne makrovajeet niin maata kaada hetkittäin, mutta ravinteita on hyvä saada reippaasti, vaikka sitten purkista.
19 Dec 23 by member: kriskaja
|
Itsellä toimii raejuusto, sitä voi maustaa niin suolaiseen kuin makeaankin suuntaan ja toimii käytännössä kaikkeen, ainakin omasta mielestä 😂
20 Dec 23 by member: PikkuKyy
|
Joo, raejuusto on hyvä. Tonnikalalla suolapalaksi tai mehukeitolla makiaksi. 😋
21 Dec 23 by member: Sir. William
|
Raejuusto toimii erittäin hyvin myös puuron seassa, jos se uppoaa. Saa hyvin lisää protskua 🤣
21 Dec 23 by member: Wilitheman
|
Vaalea soijarouhe toimii myös puurossa hyvin. Voi joko sekoittaa puuroon, jolloin sitä ei sieltä edes erota, tai voi lisätä päälle, jolloin se on vähän kuin mysliä söisi. 1/2 desistä saa 10 grammaa proteiinia 😊
21 Dec 23 by member: MiMöMu
|