Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 19.52g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Nature Nothing More Натуральный Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|