Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 33.10g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Рафаэлло Конфета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|