Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 54.43g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Булгур (Вареный), Четверг Котлеты Рыбные из Трески, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanakondratewa's Weight History
|