Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
992 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 44.56g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Ежики, Квашеная Капуста. Dinner: Lipton Холодный Зелёный Чай, Сыр Фета, Гречка Отварная, Ежики, Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksash777's Weight History
|