Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
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91 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2116 kcal
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Fat: 43.66g | Prot: 388.94g | Carbs: 29.96g.
Breakfast: Mercadona Filete de Pavo. Lunch: Chuletón, Chuletón, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Brócoli Congelado, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Snacks/Other: Bezoya Agua. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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manchu1978's Weight History
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