Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 52.81g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Иней Колбаса Литовская, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Вкусно и Точка Биг Хит, Кофе с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Snickers Super. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|