Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 73.54g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареное Яйцо, Мёд, Честный Продукт Козий Творог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slavarody's Weight History
|