|
Талия 62,5
Живот — 71,5
Бёдра — 91
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 110.83g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Fitness Formula Desert Bar Chocolate & Hazelnut, Победа Шоколад Slim & Fit, Индилайт Филе Грудки Индейки, Додо Пицца Цезарь Салат. Snacks/Other: Мандарины, Starbucks Печенье Овсяное с Кокосом и Лаймом, Победа Шоколад Slim & Fit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|