Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 79.61g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Чумак Кукуруза Консервированная, Булгур (Вареный), Рибак Сардельки. Lunch: Crownfield Muesli Bar Hazelnut, Корисна Кондитерська Батончик Фитнес, Яготинский Молоко 2,6%, Капучино. Dinner: Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Торчин Гірчиця Діжонська, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Milka Milka Oreo Sandwich . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|