Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 93.80g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Master Fish Скумбрия Холодного Копчения , Шашлык из Свинины, Сливочно Сырная Паста, Ферма Молоко 2,5%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Словяночка Сырок Детский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|