Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
37.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
457 kcal
|
Fat: 12.55g | Prot: 31.38g | Carbs: 55.28g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Яичный Белок, Свекла Вареная. Lunch: ВкусВилл Смесь (Фундук, Изюм, Кедровый Орех), Суп Овощной. Dinner: Имбирь Маринованный, Heinz Горчица, Кабачковая Икра, Рис Вареный. Snacks/Other: Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dashka~~'s Weight History
|