Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 24.51g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Минибагет Оригинальный с Чесночным Маслом , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Чай. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|