Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 100.26g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: FitnesShock Topless Hazelnut, Сибирская Ягода Варенье Калина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Велком Сосиски с Сыром , Азбука Вкуса Яйцо Отварное. Dinner: Delicados Лепешка Сырная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Индилайт Ветчина из Индейки, Велком Сосиски с Сыром . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|