Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 101.87g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сыр Брилья Саварен, Яйцо. Lunch: Салат с Авокадо, Огурцом и Салатным Листом, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Огурец (с Кожурой), Перекресток Кутабы с Мясом, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Шашлык из Баранины, Цезарь Салат. Dinner: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Брилья Саварен. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|