Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 85.47g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Печенье Снеженка. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|