Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 85.45g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Колбаски по домашнему, Яичница (с Целым Яйцом), Масло Подсолнечное, Помидоры. Lunch: Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле. Snacks/Other: Greenway Balancer Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|