Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 111.92g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Lunch: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Ламбер Сыр Ламбер, Куриное Филе, Maltagliati Farfalle (Бантики). Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ашан Творог 5% Источник Белка, Агуша Детский Творог Классический. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|