Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
2143 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 107.95g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Орехи Кешью, My-Top Арахисовая Паста Мягкая, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусвилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш. Lunch: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Горноалтайский , Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Сыр Горноалтайский , ВкусВилл Кефир 2,5% Черника, Финик, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|