Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 107.29g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Ремит Хамон Вяленый, Яйцо Куриное. Lunch: Ноль Грамм Сироп Черешня, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, Салат с Авокадо. Snacks/Other: Гост Мороженое в Вафлях со Сгущёнкой, Solvie Protein Biscuits Глазированное с Фисташкой, Liquid Joy Amaretto Ликер, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Апельсиновый Кекс из Поленты. more...
|
|
1382 kcal
|
Exercise:
11300шаги - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|