|
а как💀
|
42 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
592 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 52.61g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Dinner: Mirolla Сироп Шиповника, Сливы, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи Кислые. Snacks/Other: Финик, Акконд Печенье Трио. more...
|
|
1286 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Misty Phoerel ❃'s Weight History
|