Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
410 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 15.93g | Carbs: 27.55g.
Breakfast: Мандарины, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Орех Пекан и Кленовый Сироп, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|