Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 98.05g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Творог 5%. Lunch: Амур Бройлер Голень Куриная, Soba Noodle. Dinner: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ради Колбас Грудка Куриная Пикантная. Snacks/Other: Kultlab Protein Pie Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|