|
Считаю что ДР прошел успешно🤣
|
56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 60.41g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Мандарины, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Овощное Рагу, Лента Котлеты Сливочные. Dinner: Помидор Сливка, Плов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Euphoria.loo's Weight History
|