Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 73.73g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Тавр Сосиски Родионовские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Говяжий Бульон, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Говядина Отварная. Dinner: МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|