Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 54.89g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир, Коровка из Кореновки Кефир, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Мивина Горячая Кружка Грибная . Lunch: ВкусВилл Манго, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Коровка из Кореновки Кефир, Maggi Суп Звёздочки , Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Dinner: Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|