Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 105.40g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: GEON Wow Chips, Магнит Помело, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Кабачок, Капуста Белокочанная, Перекресток Стейк из Форели, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Белок, Кабачок, Перекресток Стейк из Форели, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Магнит Помело, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Ладоград Говядина Особая Копчено-Вареная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Beluga Водка, Деревенька Водка. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|