Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2129 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 116.99g | Carbs: 265.90g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Фреш 25 Молоки Жареные. Dinner: Мандарины, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Global Village Зелёный Горошек, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Фасоль (Консервированная), Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Окей Хурма, Макароны Отварные, Картошка Печеная, Хомка Чипсы "Луковые Кольца". Snacks/Other: Fish House Кальмар Сушеный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|