Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2129 kcal
|
Fat: 148.20g | Prot: 88.41g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Green Milk Банановое Молоко, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Пломбир с Соленой Карамелью, Село Зелёное Шницель Куриный. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|