Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 104.44g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Billa Печенье Сахарное со Вкусом Земляники, Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Narmak Семена Тыквы, Богородские Деликатесы Филе Куриное, Белый Хлеб, Гречка, Торговая Площадь Шпикачки, Пятерочка Груша Сезонная, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|