Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
67 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 56.47g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, Сахар, ВкусВилл Пита, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: Сахар, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Пита, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paprik777's Weight History
|