Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 118.83g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Икра Кеты, Форель, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Конина, Батат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Мясо Гребешка, Помидоры Черри, Зеленый Перец, La Tourangelle Масло Авокадо, Ёбатон Печенье Манго Банан. Snacks/Other: Мандарин, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_belis's Weight History
|