Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
45.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 70.03g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Творожные Кексы, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Агросельпром Льняное Масло, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Агросельпром Льняное Масло, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Куриные Котлеты с Кабачком, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кальмар, Салат Овощной, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|