Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
2937 kcal
|
Fat: 130.36g | Prot: 66.50g | Carbs: 387.26g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Рассольник Постный, Сметана 20%. Dinner: Кекс, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|