Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 77.37g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк . Lunch: Печень Куриная в Сметане, Овощное Рагу. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|